Minha Meta

OII  Boa noitee 

Hoje eu peso vergonhosos 72.400 
busto 112
quadril 104


eu  quero eu posso e  eu vou  chegar aos 55 K ,quero malhar para definir  ganha um pouco de massa mas  não quero nuncaaa   ter o corpo igual as chamadas cavalas (eu acho bonito) mas não pra mim   .quero voltar a ter o corpo no estilo mignon .
 Porém não  tenho previsão de ir para academia,sem tempo,sem verba,sem animo.
comprei uma corda e  a ideia é 30 minutos  por dia.
e  uma hora de bike na parte da manha 

Me apresentando

Olaa  podem me chamar de MI ,tenho 25 anos ,sou juntada rs tenho um casal de filhos e foi depois de ter minha  caçula que o barco virou rs.

Antes eu sempre pesei no maximo 52K  , depois da ultima gravidez e de uma doença chamada Neoplasia trofoblastica gestacional   eu hoje  peso 72.400  ou seja :  20K a mais aff q  vergonha.

Mas  como dizia minha vó em quanto se esta viva há esperança.

Eu acho que posso dizer que ja dei os primeiros passos para minha reeducação alimentar

ja faz uns.. 9 meses q parei de comer pão branco,abandonei os biscoitos recheados,cortei em quase 90% o consumo de refrigerante e doces.

Mas  meus maiores problemas são: comida (arroz ,feijão etc) e o sedentarismo porque eu não faço absolutamente nenhum tipo de exercicio :(     

e sei que é justamente isso que tenho q mudar para conseguir emagrecer .

Só que o fato de pasar meus dias trancada em casa ( só saio para levar os filhos pra escola,supermercados,pagar contas ou  saimos para cinema e shopping e só)

ando meio desmotivada e estou criando este blog justamente para conseguir me unir as mulheres que estão na mesma luta q eu.!  

pq eu sei que:  juntas nós somos mais fortes!!